Unidad de Ejercicio

¿Qué trata la Unidad de Ejercicio?

Unidad EjercicioEn la Unidad de Ejercicio Terapéutico de OnelifeCenter somos especialistas en este ámbito, entendiéndolo como la “Medicina del siglo XXI“, esto a razón de que la inactividad física aumenta el riesgo de sufrir 35 enfermedades crónicas y no solo eso, si no que es un agravante de estas enfermedades en caso de que ya las sufras.

El ejercicio físico actúa sobre todos los sistemas de nuestro cuerpo, por lo que no solo trabaja a nivel físico; aportando mejor movilidad,fortalecimiento y control muscular, sino que también trae consigo mejoras en el alivio del dolor, en la memoria, el aprendizaje, la concentración, el estado de ánimo, la regulación del sueño, la digestión y muchos otros beneficios.

¿Cómo lo trata la Unidad de Ejercicio?

Numerosas investigaciones han validado el ejercicio terapéutico como una intervención para obtener óptimos niveles de salud no sólo como tratamiento, si no como prevención de muchos padecimientos. Es importante que sepas que no es solo realizar ejercicio físico, sino que este sea diseñado especialmente para ti y tu necesidad.

Es por esto que en la Unidad de Ejercicio Terapéutico de OnelifeCenter nuestro equipo de profesionales elabora de una forma individualizada “Programas de Ejercicio para la Salud” tanto en el adulto como en el niño.

¿Quieres saber en qué áreas utilizamos normalmente el ejercicio terapéutico en nuestros pacientes?

Unidad de Ejercicio Terapéutico en Adultos

Unidad de Ejercicio Terapéutico en Niños

Testimonios de pacientes de la Unidad de Ejercicio

Fui diagnosticada de artrosis de rodilla y me prohibieron completamente hacer deportes de impacto, la rodilla se me inflamaba y me dolía mucho, por lo que decidí tratarme con un fisio. En OnelifeCenter me trató Alexandra quién para mi sorpresa me dice que el mejor tratamiento para la artrosis es el ejercicio. Hoy por hoy volví a hacer deporte y sin dolor. Los recomiendo 100×100!

Ana Quesada

Hola, empecé a ir por un problema de lumbalgia y por supuesto que me lo solucionaron, me pusieron deberes mediante unos ejercicios y se me han quitado todos los dolores, y por casualidad gracias a esos ejercicios nos dimos cuenta de que tenía las rodillas hechas polvo, que yo llevaba con dolores años y gracias a Carlos ya se me están quitando esos dolores de rodillas que yo contaba con ellos para siempre y en un par de sesiones ya noto la mejoría, pensaba que no volvería a subir escaleras sin dolor nunca, mil gracias.

Javier Ruiz

Profesionales de la Unidad de Ejercicio

Alexandra Alonso Sal
Alexandra Alonso SalFisioterapeuta
Fisioterapeuta | Especialista en Terapia Manual Ortopédica en el Tratamiento del Dolor | Licenciada en CC. de la Actividad Física y el Deporte | Profesora de la Universidad Europea de Madrid
Guillermo Molinero Carlier
Guillermo Molinero CarlierFisioterapeuta
Fisioterapeuta | Especialista en Terapia Manual Ortopédica en el Tratamiento del Dolor | Licenciado en CC de la Actividad Física y el Deporte | Profesor de la Universidad Europea de Madrid | Entrenador Personal
Carlos Barragán Carballar
Carlos Barragán CarballarFisioterapeuta
Fisioterapeuta | Especialista en Terapia Manual Ortopédica en el Tratamiento del Dolor | Licenciado en CC de la Actividad Física y el Deporte | Profesor de la Universidad Europea de Madrid | Entrenador Personal
Gonzalo Vicente de Frutos
Gonzalo Vicente de FrutosFisioterapeuta
Fisioterapeuta | Especialista en Terapia manual Ortopédica en el Tratamiento del Dolor | Profesor de la Universidad Europea de Madrid

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