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Volver al cole, volver a cuidar tu salud pélvica

2021-09-14T13:56:14+00:00

Septiembre es un mes donde nos ponemos nuevos objetivos de cara al nuevo curso que comienza. Aprender un idioma, practicar un nuevo deporte, mejorar nuestra alimentación, etc. y… ¿cuidar nuestra salud pélvica? Los órganos pélvicos, junto con la musculatura, ligamentos y demás estructuras de esta zona, nos permiten realizar actividades tan cotidianas como: La defecación [...]

Volver al cole, volver a cuidar tu salud pélvica2021-09-14T13:56:14+00:00

COVID Y OBESIDAD PERSISTENTE 3

2021-09-14T13:31:07+00:00

3.- COVID y obesidad - La comida como ansiolítico En este tiempo de confinamiento hemos comprobado que la comida ha servido y sirve de consuelo cuando lo pasamos mal. Es un hecho que comer genera placer y sensación de recompensa, lo que nos viene muy bien cuando atravesamos situaciones que nos estresan de alguna manera. [...]

COVID Y OBESIDAD PERSISTENTE 32021-09-14T13:31:07+00:00

COVID Y OBESIDAD PERSISTENTE 2

2021-09-14T13:31:29+00:00

2.- COVID y obesidad - Importancia de la dieta Son muchos los pacientes que nos preguntan si hay algo mas allá del aumento de complicaciones y mortalidad relacionado con el COVID y la obesidad. Si existen otros factores asociados a la obesidad como la baja ingesta de vitaminas, minerales, antioxidantes, etc., que también aumenten el [...]

COVID Y OBESIDAD PERSISTENTE 22021-09-14T13:31:29+00:00

COVID Y OBESIDAD PERSISTENTE

2021-09-14T11:42:29+00:00

1.COVID y obesidad - Un tándem peligroso ¡Quién iba a decir que el exceso de peso iba a tener tanto que ver con la pandemia de Covid-19! Los que nos dedicamos a la salud y a la nutrición ya llevamos mucho tiempo diciendo que el exceso de peso no es bueno y que engordar tiene [...]

COVID Y OBESIDAD PERSISTENTE2021-09-14T11:42:29+00:00

Que la cistitis no te arruine tus vacaciones

2021-09-14T11:42:19+00:00

Desde la unidad de suelo pélvico de OnelifeCenter somos consciente de la cantidad de veces que nos contáis en consulta el aumento de la frecuencia en la que sufrís cistitis (infecciones de las vías urinarias con la llegada del verano. ¿Por qué se produce la cistitis? En la mayoría de ocasiones, la cistitis es producida por [...]

Que la cistitis no te arruine tus vacaciones2021-09-14T11:42:19+00:00

Entrenamiento y Ciclo Menstrual

2021-06-18T11:44:04+00:00

ENTRENAMIENTO Y CICLO MENSTRUAL, ¿DEBO COORDINARLOS? En Onelifecenter combinamos dentro de nuestros tratamientos la evidencia científica más actual con la experiencia clínica de nuestros profesionales. Esto nos permite ofrecer una solución a casi todos los pacientes que acuden a nosotros con un problema de salud. Hoy vamos a intentar dar respuesta y explicar los efectos [...]

Entrenamiento y Ciclo Menstrual2021-06-18T11:44:04+00:00

Bolas Chinas y Suelo Pélvico

2021-06-09T12:09:57+00:00

BOLAS CHINAS Y SUELO PÉLVICO: QUÉ DEBEMOS SABER En más de una ocasión hemos oído hablar de ellas, muchísima gente las tiene; y a veces; por pura desinformación, se convierten en un objeto que no utilizamos y va acumulando polvo al fondo del cajón. Hoy, en el Blog de Onelifecenter, resolvemos todas las dudas acerca [...]

Bolas Chinas y Suelo Pélvico2021-06-09T12:09:57+00:00

Alimentos básicos para una Dieta Antiiflamatoria

2021-05-10T18:27:42+00:00

Como apuntábamos en nuestro anterior blog; “Dieta antiinflamatoria y Fibromialgia”, donde se destacaba la importancia de seguir una dieta de estas características a la hora de nutrirnos, en esta oportunidad te decimos cuáles son esos alimentos básicos para una dieta inflamatoria. Los alimentos básicos en una dieta antiinflamatoria son: Verduras. Frutas. Cereales y legumbres Semillas [...]

Alimentos básicos para una Dieta Antiiflamatoria2021-05-10T18:27:42+00:00

Dieta Antiinflamatoria y Fibromialgia

2021-05-10T18:33:51+00:00

Dieta antiinflamatoria y fibromialgia. En patologías como esta, es importante seguir una dieta antiinflamatoria porque conviene aportar al cuerpo alimentos que contengan nutrientes y otras sustancias antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudarán a contrarrestar el proceso inflamatorio y de estrés oxidativo de la enfermedad; mejorando el dolor, la salud general, la función intestinal y el peso corporal. [...]

Dieta Antiinflamatoria y Fibromialgia2021-05-10T18:33:51+00:00

La práctica del Yoga y la Salud Pélvica

2021-05-10T18:34:33+00:00

¿Qué aporta el yoga en tu salud pélvica? Nuestras profesionales Beatriz Martínez y Laura Sánchez nos contestaron algunas preguntas, en nuestro Instagram Live del lunes 19 de abril sobre Yoga y la Salud Pélvica. Si te lo perdiste, aquí tienes algunas de las consultas realizadas. 1. ¿Se puede hacer yoga durante la menstruación? Esta pregunta [...]

La práctica del Yoga y la Salud Pélvica2021-05-10T18:34:33+00:00

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